🌸🌸琵琶湖を笑いの聖地に🌿いにしえの都 大津に恋して💞少納言日記🌿🌸🌸

いにしえの都 近江大津宮🌿母なる琵琶湖、比叡山、そして歴史のまちでございます🌟大津の素晴らしさを紹介してまいります🌸

怒りのコントロール🔥六秒経てばイライラの感情は別にうつっていく🌿

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少納言👩の朝は早い🌅 朝の四時半には目が覚めて、

ボケラーとしながら歯磨きして、ボーッとしたままトイレ掃除して、

よっこいしょと身支度をいたします。

仕事の集中力が鈍るので朝は、ミルクコーヒーorミルクティー、お味噌汁くらいにしてます☕️

ぼんやりとリビングに座ってる時に、いきなり背の君👨‍💼が

はあっ💢と申される。冷凍庫がいっぱいで生協の冷凍ハンバーグが見つからないらしい。

一口でも、ミルクティーでも飲んでいたら違ったのだけれども、

空腹の時は、いつもの上品セレブな貴婦人少納言👩ではなく、異論は受けつけぬ😜

先祖返り村上海賊☠️をしておりまする🌊

やられたらやり返す百倍返しじゃの戦闘モードね🔥

冷凍ハンバーグ見つからないのは少納言👩の責任も多少はあるが、

何故イライラした声を出す必要があるのだっ💢

落ち着け、少納言👩 怒るとぶっ倒れてしんどいのは我じゃ💧

今こそ怒りのコントロール。

六秒経てばイライラの感情は別にうつっていく、フーフーフーと息を吐く。

落ち着け、わたくし‥

わたしがハンバーグ出すから少し待ってね( ̄^ ̄)

イライラの感情に巻き込まれたら馬鹿らしきもの、六秒乗り越えるのだっ⏳

背の君👨‍💼さらに、イライラした声で見つからん💢と申される。

あーっ、六秒以内だ、アウトーっ💣💥

はあっ💢ハンバーグここにありますでしょっ💢

朝から、イライラするのやめてくださるっ?💢 

優雅な少納言👩は、すっかりエア武装してバーサーカー🔥

腹が減っては戦はできぬじゃない、

腹が減ってるから戦になるんじゃあああっ🔥🔥🔥

 

毎日、園児をだっこしてるから、上腕三頭筋鍛えてますのよ💪

扇をパタパタさせて 優雅におじゃおじゃいうてる貴婦人は違いますの。

闘う貴婦人、少納言👩ですのっ すでに何を言ってるのか分からない😅

ゴルゴ化したわたくしを見て、

空気は読めぬが、生き延びる本能だけは長けている背の君👨‍💼

何か食わせるなり飲ませるなりしたら落ち着くというのを知っているので、

ミルクコーヒーを出してきた☕️

一口飲んだら、なんで怒っていたのか忘れた😛🍀 

今度は、しょーもないことで怒った自分に対して激しく落ち込んだ⤵️

ほんまに、たった六秒が乗り切れなくて心身の疲労半端なし。

怒ると疲れる😭でも、コントロールは難しき。

 

分かっていても、なかなかできない少納言👩が申し上げても説得力ありませぬが、

怒りのコントロール、お勧めしますわ。

 

おまけ💦

背の君👨‍💼は別にイラついていたわけではなかったらしい。

つまり少納言👩の独り相撲💦

誤解を受けるような言い方するなとお伝えしましたが、

なんか 二重に疲れた💧

やっぱり怒ると損だわー。向いていない(^◇^;)

できるだけ笑って生きていこうっと🌷

 

 ⬇︎意識していれば、いつか上手にコントロールできる日もくるかなあ💦

 

syounagon.hatenablog.jp

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笑うことは強い勇気であり、新たな意思である🌿

笑うと免疫力が上がるのは周知の事実🌟

笑いましょう🌟大切な人を守るために🌿

笑顔になりましょう🌟周囲の人を笑顔にするために🍀

笑顔で生きると決めましょう🌟自分自身を幸せにするために🌷

 

🌿🌿🌿少納言はzoomで笑顔の朝活を催しております🌿🌿🌿   

     🌸zoom あこの「開運笑顔の体操」🌸

  💠月曜日から金曜日 早朝🌅5時15分から5時30分頃

  💠土曜日 早朝🌅5時15分から5時45分頃

  https://us04web.zoom.us/j/8838159677…

  ミーティングID: 883 815 9677

  パスワード: 2525596

お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ🌟

何も考えず笑ってストレッチしましょ🌷

 

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