🌸🌸琵琶湖を笑いの聖地に🌿いにしえの都 大津に恋して💞少納言日記🌿🌸🌸

いにしえの都 近江大津宮🌿母なる琵琶湖、比叡山、そして歴史のまちでございます🌟大津の素晴らしさを紹介してまいります🌸

大切なこと🌿

リトリート🌿〜日常から離れてリセットすることも大切🌟瞑想もおすすめです🌱

少納言日記より再掲載 リトリートの言葉の意味は、主に「退去・隠居・避難」 日常から離れ自分だけの時間も持ったり、リラックスすることで疲れを癒すことを指しているそうです 当たり前の日常が奪われ、世界が一変してしまってから一年。 マスクをするのが…

ワクチン接種が始まりました🌟コロナが終息しますように🙏

ついに日本でのワクチン接種が始まりました。 医療に従事される方の献身にはただ頭が下がるばかりです 医師の職業倫理について書かれ た宣誓文、 ヒポクラテスの誓い があります ※アメリカのほとんどの医学部の学生は卒業するまでに、このヒポクラテスの誓い…

🍀自分と他人との境界線・バウンダリー🍀〜心地よい距離感を大切に🌼💞

少納言半世紀を生きて、今頃気がついたことがあります 昔の女子というものは、相手の心情を先読みして配慮し気配りをするということが当然とされておりました。 社会生活や仕事においては、それらのことは大切ですが、 少納言は家庭生活にも持ち込んでしまっ…

🌷宇多帝の御ねこ様🐱帝、おんみずから「丸くなった姿は黒き宝玉、歩く姿は雲の上を渡る竜の如し🐉」

少納言日記より再掲載 いにしえの都の宮中にて、御ねこ様は、 殿上人としてお勤めをなさっておいででございました 一条帝の命婦のおとど様は御寵愛も深く、 ご出産のお祝いの席には、数多くの公達もおいでになったとか✨ (枕草子 上にさぶらふ 御猫は〜参照…

奥さん、お母さんは壊れない機械ではないですよ🚨良妻賢母はやめてロックンロールですわ🎸

少納言日記より再掲載 アラフィフ少納言、今は昔のバブル世代 日本中が豊かでブイブイしていたあの頃、 結婚したら家族のために生きるという生き方を選ぶことも多くございました 名前も変わり、生活も環境も変わる結婚 子供が生まれたら、座ってお茶を飲むな…

説経(せっきょう)の講師(こうじ)は、顔(かお)よき💃〜枕草子より🌸オイオイ(^_^;)

わたくし、枕草子にてつい本音がだだ漏れしてしまいましたわ 説経(せっきょう)の講師(こうじ)は、顔(かお)よき。講師(こうじ)の顔(かお)をつとまもらへたるこそ、その説(と)くことのたふとさもおぼゆれ 「説教してくれるお坊さんは、やっぱり顔…

保険がかかってない時に限って事故や病気をするもの💦要注意🚨

少納言は、ボケッとしている割には用心深く 半世紀の間、怪我などで病院に行ったことはありません多分 怖がりなので保険などもきちんかけるタイプでございましたが‥‥ 何年か前に、思いっきりやらかしたことがございますのよ 自転車保険更新忘れ(´;ω;`) そ…

怒りのコントロール🔥六秒経てばイライラの感情は別にうつっていく🌿

少納言の朝は早い 朝の四時半には目が覚めて、 ボケラーとしながら歯磨きして、ボーッとしたままトイレ掃除して、 よっこいしょと身支度をいたします。 仕事の集中力が鈍るので朝は、ミルクコーヒーorミルクティー、お味噌汁くらいにしてます☕️ ぼんやりとリ…

好きなものがきっかけに🌿〜無理をしないひきこもりからの卒業〜🌸素晴らしい講演会でした🌟

少納言日記より再掲載 今日は、浜大津の明日都で大津市子ども・若者支援講演会に参加いたしました。 第一部は、「ひきこもり支援センターの活動について」 滋賀県ひきこもりセンター、大津市社会福祉協議会の方がそれぞれ活動や現状についてのお話をうかがい…

「風の時代🍃」見えないものに価値が集まる🌷🌟

今、「風の時代」という言葉を耳にすることが多いと思います 「地の時代」「風の時代」とは、星座と惑星の配置によって名付けられたものです。 2020年に時代が大きく変化すると話題になっていましたが、 新型コロナウイルスよって世界中全てが一変してしまい…

「勉強をする」という事は、物事を身に付けるための訓練なのだ💖🏋️‍♂️🌟

少納言日記からの再掲載 少納言の若き頃のアイドル森高千里様 どの歌も好きなのですが、今でも無意識につぶやいてしまうのは、 勉強の歌 森高千里 『勉強の歌』 (PV) 勉強はできるうーちにーしておいた方がいいわ あとになって気づいたあって遅いわっ♪ 仰せ…

🌸和顔愛語🌸誰にでも今すぐできる笑顔の贈り物🎁🌟

コロナウイルスが猛威をふるう今、 誰でもが不安に思うし、気持ちがざわざわします。 ただ歴史を紐解いていくとわかることは、不安や恐怖の元となる事象だけではなく、 人は心の乱れから普通ではありえない行動をとってしまう場合が多いということです。 大…

「解決志向アプローチ」って知っていますか?🌱🌟〜成功している部分に焦点を当ててみる🌸

少納言日記より再掲載 コロナ禍、じわじわと身近に迫っていますが、 自分のやれることをやったら、あれこれ考えんとサッサと寝るに限る 睡眠をきちんと取るのは健康管理の基本 コロナウイルスに立ち向かうためには食う寝る笑う ニュースなどの情報は情報とし…

寂しい🍃は繋がりを求める心🌼一歩踏み出そうとする勇気のともしび🕯🌷扉を開けてみよう🌱

寂しいは繋がりを求める心 一歩踏み出そうとする勇気のともしび 人に会えない今だけど、世界中の人の笑顔に会えますよ ↓笑いヨガをzoomで開催されています わたくし少納言も月曜日から金曜日まで毎朝5時15分より zoomで笑顔の体操を開催しております 15分土…

怒り🔥は良くなりたいという気持ち🌹 向上心🌟操縦できたら力になります💖

少納言日記より転載 怒りを持つと心が乱れますし、消耗もします。 ネガティブなイメージもありますが、怒りは良くなりたいという気持ち 向上心でもあります。 そして怒りはアドレナリンが分泌されパワーの源になることもあります。 少納言は怒るとぶっ倒れま…

当たり前の対義語はありがとう🌸有ることが難しで有り難し🙏全ては奇跡の積み重ね🌟

少納言日記より転載 ありがとうの対義語ってご存知ですか? ありがとうの反対は当たり前なのでございます 私も知らなかったのですが、 今朝のzoomでの笑いヨガ仲間との朝活で教えていただいたのです。 ありがとうは有難う〜あることが難し(難しい)というこ…

健康診断、検査を受ける前は、激しい運動はだめですよー🏃‍♂️🏋️‍♂️🙅‍♀️🚨

毎年、郵送健診を受けています。 検診キットが届くので、自力で採血などをして検体を送り返すのです。 一度も引っかかることもなくきましたが、 今回、背の君前立腺癌健診で異常値が出てひっかかりました((((;゚Д゚))))))) 検査結果を見た背の君ドラマのよう…

真言密教「身口意(しんくい)」の三密🙏を研ぎ澄ませて心穏やかに🌿

少納言日記より再掲載 コロナ禍における三密は密閉、密集、密接 感染拡大を予防する新しい生活様式は、この三密の回避が重要 少納言は三密という言葉は、コロナ禍で初めて知りましたが、 実は、仏教にも三密が有るのです 真言密教「身口意(しんくい)」の三…

怒りをコントロールしてパワーに繋げよう💪💖大津から元気と笑顔を🌟

少納言日記より転載 ネガティブなイメージもありますが、怒りは良くなりたいという気持ち 向上心でもあります。 そして怒りはアドレナリンが分泌されパワーの源になることもあります。 少納言は怒るとぶっ倒れます 普段のほほほーんとして怒ることがないので…

当たり前の対義語はありがとう🌟〜大津から笑顔を繋いでいきたい🌷

ありがとうの対義語ってご存知ですか? ありがとうの反対は当たり前なのでございます 私も知らなかったのですが、 今朝のzoomでの笑いヨガ仲間との朝活で教えていただいたのです。 ありがとうは有難う〜あることが難し(難しい)ということで滅多にない、珍…

お金がなくても顔がある☺️💞顔があれば笑顔になれる🌟🌷和顔愛語💠

コロナウイルスが猛威をふるう今、 誰でもが不安に思うし、気持ちがざわざわします。 ただ歴史を紐解いていくとわかることは、不安や恐怖の元となる事象だけではなく、 人は心の乱れから普通ではありえない行動をとってしまう場合が多いということです。 大…