🌸🌸琵琶湖を笑いの聖地に🌿いにしえの都 大津に恋して💞少納言日記🌿🌸🌸

いにしえの都 近江大津宮🌿母なる琵琶湖、比叡山、そして歴史のまちでございます🌟大津の素晴らしさを紹介してまいります🌸

動画🌺

綺麗な笑顔はよい姿勢から🌿そして心と身体も緩めてリラックス🌸

美しい姿勢を作るペンギンエクササイズで美しく健やかに 笑顔応援隊i が贈る心と体を緩めてリラックス✨さらに綺麗になれる動画 syounagon.hatenablog.jp syounagon.hatenablog.jp 【ふるさと納税】【緊急支援品】ウィンナー ベーコン 手作り セット 手作りベ…

「輝く笑顔のための動画🌸🌿」表情筋を鍛えて若々しく🌟ぜひ日課にしてくださいね💖

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心も身体もリフレッシュ🌟一分間笑いヨガ🤗 🙌💖 ぜひチャレンジしてみてください🌿

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あお・ぞら体操でいつまでも元気な身体を保ちましょ🤗チャンネル登録もおすすめです💖

あお・ぞらストレッチ 腕と足の振り子運動 股関節周りを柔らかく可動域を広げよう 4-手-4ウォーク 腹筋(椅子座位) プランク&プッシュアップ 体幹を鍛えよう お尻のトレーニング 横歩きスクワット youtu.be あお・ぞら体操 ハミングウォーク あお・ぞら体…

短時間で心リセット母音瞑想🌱母と子の絆を深める子守唄🤱 ゆっくり深呼吸でリラックス🌿

動画に合わせて、ゆっくり母音瞑想 母と子の絆を深める子守唄 ゆっくり深呼吸心も身体もリラックス 【ふるさと納税】滋賀県大津市新型コロナウイルス感染症対策支援寄附金(返礼品はございません)価格: 1000 円楽天で詳細を見る 【ふるさと納税】【コロナ …

親とこの絆を深める手遊び🌟お子さんと楽しく遊んでくださいね🌷

キャベツの中からあおむし出たよ!(◎_◎;) ごんべさんの赤ちゃんが風邪ひいた 日本の手遊びゲンコツ山のたぬきさんゆるーく遊ぼう youtu.be 【ふるさと納税】【平成30年北海道胆振東部地震災害支援緊急寄附受付】厚真町災害応援寄附金(返礼品はありません)…

心も身体もリラックス🌿おやすみ前におすすめの動画です🌠

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お顔スッキリ🌟小顔マッサージで綺麗になりましょ💕速攻で疲れを取り素敵な笑顔になる動画もありますよ🌸

お顔スッキリ✨小顔マッサージでさらに輝く笑顔に youtu.be 速攻で疲れを取り、素敵な笑顔になりますよ syounagon.hatenablog.jp syounagon.hatenablog.jp 【ふるさと納税】【平成30年北海道胆振東部地震災害支援緊急寄附受付】厚真町災害応援寄附金(返礼品…

笑顔の女神ぶんぶん👱‍♀️「輝く笑顔のためのマッサージ動画🌿」表情筋を鍛えましょ🌷

『笑い』には様々な効果があることがわかってきました✨ 免疫力を上げ、深き呼吸で酸素を取り込み、前向きな思考になり…etc ふと、わたくし思いましたの 『笑顔の準備運動』があれば、より笑いやすくなるのでは? 思い立ったが吉日 少納言はいつものように、…